孕妇奶粉有必要喝么?

孕妇奶粉有必要喝么?专业的孕妇奶粉一般是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。那么孕妇奶粉有必要喝吗?

　　孕妇喝孕妇奶粉有什么好处?

　　1、喝孕妇奶粉能缓解孕期反应，诸如挑食，恶心，呕吐等;

　　2、喝孕妇奶粉能补充叶酸，避免出现畸形儿;

　　3、喝孕妇奶粉能使宝宝日后身体强壮;

　　4、喝孕妇奶粉能促进婴儿脑部发育，因为可以补充大量的DHA;

　　5、喝孕妇奶粉能有利于分娩，其中含有的锌被称为得力的“助产士”;

　　6、喝孕妇奶粉能提高奶水质量，含有大量营养素的奶水可以更好地哺育新生儿。

　　一般只要是有条件的孕妈们，包括备孕者，都尽量选择喝孕妇奶粉。即使孕妈的膳食结构比较合理，也还是保证不了营养素全面获得，而孕妇奶粉中几乎含有孕妈所需要的营养素，在补充自身营养的同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。

　　孕妇喝孕妇奶粉需要注意哪些事?

　　虽然孕妇奶粉有很多的好处，但是孕妇也不能肆无忌惮地喝，还是有很多事情需要注意的。

　　1、太依赖孕妇奶粉，忽视其他营养补充

　　有的孕妈过分依赖孕妇奶粉，觉得养胎所需的全部营养都能从孕妇奶粉中获得。这种想法，大错特错。因为孕妇奶粉虽然营养丰富，但不一定全面。如果孕妈太依赖孕妇奶粉，而忽视其他营养的补充，很容易造成营养失调。

　　再加上，如果孕妈有严重贫血和缺钙现象的话，单单依靠孕妇奶粉去补充这些营养，远远不够。所以，此时孕妈还要专门补充一下钙和铁剂等身体缺失的营养成分。

　　2、喝奶粉的同时，服用多种维生素

　　孕妈在喝孕妇奶粉的同时，补充其他营养成分时也要注意。不要在没有做过检查的情况下，就盲目服用多种维生素。这样也很容易导致营养过剩，对胎儿和孕妈都很不利。

　　3、把奶粉当水喝，每天喝太多

　　有些孕妈，感觉孕妇奶粉有营养，就不停地喝，简直把奶粉当水喝了。一般情况，按照奶粉说明书上孕妇每天喝1-2杯即可，喝多了反而有害。这跟宝宝喝奶粉有相似之处，比如，喝多了容易造成饱腹感，到饭食孕妈吃饭就少了，容易造成其他营养成分缺失。

　　还有，人体每天摄入的各类营养物质有限，如果每天喝太多孕妇奶粉，孕妈体内营养摄入过多，容易造成营养过剩，加重肝脏负荷。

　　以上就是关于孕妇喝奶粉有关的事项，仅供大家参考。